Posuňte své hranice v zóně těžkých vah
Připraveni zvedat těžké váhy a překonávat své limity? Naše zóna těžkých vah je vybavena pro dřepy, benchpress, mrtvý tah, leg press a hip thrust. Ať už jste zkušený silový sportovec nebo začátečník, najdete zde veškeré vybavení pro efektivní trénink.
Tvarujte své tělo v zóně s činkami
Naše fitness zóna je vybavena širokým sortimentem činek, jednoruček a lavic, ideální pro každého, kdo chce budovat svalovou hmotu, sílu a vytrvalost. Přizpůsobte si svůj trénink podle svých potřeb a dosáhněte maximálních výsledků.
Zlepšete svou kondici v naší kardio zóně
Naše moderní kardio zóna nabízí běžecké pásy, rotopedy, eliptické trenažéry a další vybavení pro trénink, který posílí vaše srdce a spálí kalorie. Skvělá volba pro ty, kteří chtějí zlepšit svou kondici a vytrvalost.
Rozvíjejte sílu a techniku v naší bojové zóně
V naší bojové zóně najdete vybavení pro box, kickbox, a další bojové sporty. Ať už jste začátečník nebo zkušený bojovník, trénink v této zóně vám pomůže zlepšit reflexy, sílu a celkovou fyzickou připravenost.
EMS (Elektro Myo Stimulace)
Elektrická stimulace svalů, je pojem, který se několik desetiletí používá v medicíně k rehabilitaci a rekonvalescenci. Pomocí slabých ale velmi častých elektrických impulsů jsou svaly aktivovány stejným principem, jako je aktivuje přirozeně tělo. Jen daleko častěji, než jsme schopni dokázat vlastní vůlí. Touto aktivací dochází u svalů k jejich posílení a u zatuhlých svalů k jejich uvolnění.
